роллер
10:00 - 18:00

Пилатес роллер: расслабление и восстановление

Роллеры и мячи встречаются в каждом фитнес-клубе, а также в пилатес студиях и медицинских учреждениях. Но действительно ли тренеры полностью используют их потенциал?

И, что более важно, проводят ли тренеры стабилизацию тканей, которые они только что расслабили?

На этом воркшопе вы узнаете, когда и зачем расслаблять мышцы, и как затем стабилизировать суставы, чтобы сделать движения более эффективными. Подходит для всех тренеров.

Информация

  • 20.05.2018
  • 10:00 - 18:00
  • Зал 3

Презентор