Пилатес для клиентов с болью в колене
15:00 - 18:00

Тренировки пилатес для клиентов с болью в колене

Боль в колене является наиболее распространенной жалобой среди клиентов на сегодняшний день. Это может быть как следствием травмы, так и результатом неправильной техники выполнения упражнений во время тренировок. Пилатес является одним из лучших способов восстановления для таких клиентов.

 

На этом воркшопе мы рассмотрим прогрессии упражнений, которые помогут этой категории клиентов. Мы будем двигаться от стоп и бедер, что позволит построить хороший баланс и структуру тела для функциональных движений. На воркшопе вы получите библиотеку упражнений с различным оборудованием для пилатес для укрепления мышц вокруг колена.

Информация

  • 19.05.2018
  • 15:00 - 18:00
  • Зал 2

Презентор