восстановление после беременности
15:00 - 18:00

Восстановление после родов

Тренировочный процесс сразу после рождения ребенка индивидуален для каждой женщины. На этом семинаре мы рассмотрим общие вопросы, с которыми сталкиваются женщины после рождения ребенка, а также стратегии построения тренировок, направленные на возвращение их физической выносливости и мышечной силы после беременности.

На этом воркшопе будут разобраны несколько программ, направленных на решение этих задач. Хотя эти программы ориентированы на клиентов в послеродовом периоде, эти же программы хорошо работают для многих других групп клиентов (восстановление после травм, новички, а также активные клиенты старшего и пожилого возраста).

Информация

  • 19.05.2018
  • 15:00 - 18:00
  • Зал 3

Презентор